4 obiceiuri nepotrivite pentru un lider

De către

-

11/10/2017

Doru Dima obiceiuri leadership — 457983659

Este greu să fii lider adevărat. Atât de greu, încât majoritatea liderilor eșuează în a-și îndeplini chiar și sarcinile de bază. Cu toate astea, se pare că există multe lucruri care pot îngreuna chiar și mai mult rolurile care presupun leadership.

În majoritatea cazurilor, este vorba de simple obiceiuri neproductive:

Nu îți prețuiești echipa.

Unul dintre cele mai importante elemente ale unui leadership de succes este îmbunătățirea moralei echipei și ajutarea angajaților în atingerea propriilor obiective individuale. Acum, mai mult ca niciodată, milenarii și cei din generația Z își doresc un astfel de lider care să îi susțină pe termen lung.

Ai hobby-uri care îți consumă prea mult timp.

Dacă hobby-urile tale îți consumă peste 5 ore dintr-o zi normală de lucru, echipa ta poate avea mult de suferit. Evident, este perfect normal să ai hobby-uri, dar, în același timp, ia în considerare faptul că angajații tăi vor observa fiecare lucru pe care îl faci, indiferent dacă îți place sau nu.

Citește și 5 obiceiuri pe care un lider nu ar trebui să le folosească niciodată

Te autodefinești în funcție de câte de mult succes ai avut în ultimul an.

Una dintre cele mai simple, dar iluzorii modalități prin care oamenii se autodefinesc este pe baza succesului material. Benjamin Franklin a spus cândva: “Banii nu îl vor face niciodată pe om fericit. Cu cât cineva are mai mulți bani, cu atât își va dori și mai mulți.” Oamenii tăi nu te vor urma pentru că ai mulți bani. Te vor urma pentru le faci viața mai bună și mai împlinită.

Nu ceri niciodată feedback.

O cercetare efectuată pe mai mult de 20.000 de lideri a demonstrat faptul că cel mai slab punct al liderilor de pretutindeni este că nu cer niciodată feedback din partea propriilor echipe. Mult prea mulți lideri pleacă de premiza că fac o treabă bună. Dacă ai o problemă într-un anumit domeniu, este perfect normal să îți arăți vulnerabilitatea și să le ceri oamenilor tăi opinia legată de cum te-ai putea îmbunătăți.

Great People Inside, cu ajutorul modelului LIVED® dezvoltat de către a&dc, vă pune la dispoziție instrumentul de evaluare a resurselor umane GR8 Managers. Acesta include 3 categorii generale de calități manageriale principale: onestitate, viziune și inspirație, dar și abilitatea de a lucra eficient cu diferite generații și într-un mediu VUCA (volatil, nesigur, complex, ambiguu). Pentru mai multe detalii, click aici.

Sursa: Inc.com

Cum să vă autoevaluați carisma

De către

Doru Dima

-

11/03/2017

0

Oricine cunoaște câteva persoane despre care ar spune că sunt cu adevărat carismatice și alte persoane care sunt o companie plăcută, oameni amuzanți, dar nu cu adevărat carismatici. Fiecare dintre noi facem astfel de distincții într-o manieră intuitivă.

Totuși, o echipă de cercetători din cadrul Universității Toronto au atacat ideea că nivelul de carismă al unei persoane nu poate fi cuantificat, iar studiul acestora este destul de concludent.

Potrivit lucrării publicate în Jurnalul Personalității și al Psihologiei sociale și menționate în The Wall Street Journal, oricine își poate verifica nivelul de carismă în felul următor:

Evaluați-vă, pe o scară de la 1 la 5, în următoarele șase privințe:

Eu sunt un om care:

Își face prezența simțită în camera în care se află
Are abilitatea de a-i influența pe ceilalți
Știe cum să conducă un grup
Îi face pe oameni să se simtă în largul lor
Le zâmbește des celorlalți
Se poate înțelege cu oricine

Împărțiți scorul total la 6 pentru a vă afla scorul carismei. Dacă este mai mare de 3.7, cercetătorii spun că sunteți mai carismatici decât media oamenilor.

Cercetătorii le-au cerut participanților să se autoevalueze în funcție de o serie de calități descriptive pentru oamenii carismatici și au determinat faptul că, în cazul carismei, totul se axează pe doi factori: influența – abilitatea de leadership și prezența puternică – și afabilitate – însușirea de a se face plăcut. (Dintre cele 6 afirmații de mai sus, primele 3 corespund influenței și ultimele 3 corespund afabilității.)

Citește și 3 obiceiuri la care orice lider ar trebui să renunțe

Una dintre cele mai intrigante descoperiri din studiul respectiv este că autoevaluările oamenilor în privința propriei influențe și afabilități erau echivalente cu percepția celorlalți asupra lor.

Mai mult decât atât, se pare că această carismă are influențe considerabile asupra relațiilor sociale. De exemplu, participanții care au avut scoruri mai ridicate în privința afabilității au fost mult mai plăcuți de către ceilalți participanți.

Totuși, la fel ca în cazul majorității evaluărilor de personalitate, nu ar trebui să intrați în panica dacă nu ați obținut scorul așteptat. Există o multitudine de modalități de a deveni mai carismatic, de la practicarea citirii emoțiilor celorlalți oameni și până la adoptarea unui vocabular flexibil în funcție de partenerii de conversație.

În procesul de management al performanței, evaluarea competențelor manageriale este extrem de importantă. Instrumentul de evaluare GR8 360˚ a fost conceput pentru măsurarea eficienței managerilor, analizând comportamentele și abilitățile specifice pentru a determina modul în care aceștia interacționează cu echipele lor și în ce măsură se adaptează la condițiile actuale de piață. Instrumentul cuprinde feedback-ul primit de la subordonați, colegii de pe același nivel ierarhic, superiorii direcți, de la clienți/parteneri, în vederea identificării unui program specific de dezvoltare a abilităților, comportamentelor şi competențelor de leadership. Pentru mai multe detalii, click aici.

Sursa: Inc.com

4 strategii pentru a crește energia la locul de muncă

De către

Doru Dima

-

10/26/2017

0

Cele mai mari companii din lume au început să gestioneze energia angajaților ca pe un bun strategic. Liderii acestor organizații știu că noul mediu de afaceri aflat într-o schimbare continuă necesită din ce în ce mai multă energie de la oameni. Orice antreprenor ar confirma faptul că este nevoie de o tonă de energie pentru a dezvolta o afacere. Secretul este să știți cum să o gestionați; câteodată trebuie să dați tot ce aveți, câteodată trebuie să o conservați pentru a rezista pe termen lung.

Un grup de executivi seniori din companii precum Facebook, Alibaba, IBM și Johnson & Johnson s-au întânit pentru a descoperi cele mai bune strategii de gestionare a energiei angajaților și au ajuns la următoarele concluzii:

1.Concentrează-te asupra lucrurilor care contează cu adevărat.
Toții angajații de la Facebook își rezervă timpul necesar pentru a-și scrie viziunile personale, incluzând obiectivele profesionale și obiectivele personale. Împărtășindu-le în mod deschis, angajații de la Facebook cunosc ce anume este important pentru colegii lor și salvează mult timp și energie prin faptul că nu trebuie să investigheze de unii singuri care sunt lucrurile importante pentru colegii lor.

2.Creează-ți o listă cu ce NU trebuie să faci
În cadrul organizației IBM, echipa de marketing iau o pauză de la programul de lucru, o dată pe trimestru, pentru a face o listă cu toate lucrurile pe care nu le vor face. Aceasta este o metodă optimă de a-i menține pe toți concentrați asupra priorităților și de a-i face să nu ajungă distrași de către munca celorlalți.

3.Discutați în timpul plimbărilor.
În cadrul sediului central Google Asia Pacific, există o rută de întâlniri, astfel încât angajații se pot plimba și vorbi în timp ce își reîncarcă energia sau își pot îmbunătăți ritmul la sala de fitness dedicată angajaților, numită The Energy Lab.

4.Testează, învață și analizează.
Dacă oferi produse clienților în cicluri scurte, atunci înseamnă că ai la dispoziție foarte multe oportunități de a testa, eșua și învăța rapid. Reflectând conștient asupra lucrurilor pe care le-ai învățat la finalul fiecărui ciclu vei reuși să obții energie proaspătă și noi perspective ce duc la inovație.

Indiferent dacă te afli sau nu într-o poziție de conducere, aceste sfaturi te vor ajuta să crești considerabil energia personală sau pe cea a echipei tale.

Platforma Great People Inside le oferă organizațiilor posibilitatea de a gestiona ciclul complet de viață al fiecărui angajat în companie, asigurându-se de rezultate optime, atât pentru angajat, cât și pentru angajator. Pe baza sugestiilor de training din rapoarte, productivitatea, nivelul de engagement, wellbeing și retenția angajaților pot fi îmbunătățite considerabil, într-un timp scurt.

Solicitați un demo gratuit!

Autonomia: factorul fundamental pentru fericirea și satisfacția personală

De către

Doru Dima

-

09/21/2017

0

Un raport efectuat de către Jurnalul Personalității și al Psihologiei Sociale indică faptul că cel mai important factor ce contribuie la fericire nu este reprezentat de către bani, faimă sau relații interpersonale, în ciuda concepției populare.

În realitate, cel mai important element al fericirii este autonomia – sentimentul că activitățile și obiceiurile tale personale sunt controlate exclusiv de către tine și orientate către un echilibru sănătos. Totuși, mult prea mulți dintre noi anulează beneficiile autonomiei, adoptând un comportament autodistructiv. Astfel, ajungem să purtăm un monolog intern dăunător și să ne adresăm întrebări precum „De ce nu pot să iau niciodată o pauză?”, “De ce am greșit atât de tare?”, “De ce a fost altcineva promovat în locul meu?” sau “Ce este în neregulă cu mine?”

De ce se întâmplă acest lucru? De ce ne autosabotăm prin intermediul întrebărilor care ne limitează?

Hipnoterapeutul Lisa Zaccheo susține că este vorba de o anumită credință prezentă în inconștientul mult prea multora dintre noi, și anume că nu suntem destul de buni. Sună familiar?

Citește și Regula de 17 secunde pentru a deveni mai fericiți și mai productivi

Partea interesantă este felul în care Zaccheo explică originile acestei credințe, afirmând că, de cele mai multe ori, se bazează pe o experiență personală interpretată în mod eronat. Ea susține că astfel de credințe au devenit extrem de răspândite în mediul de lucru; ne autosabotăm încrederea în sine, iar apoi ajungem să proiectăm negativitatea noastră asupra celor din jurul nostru.

Pentru a încheia acest cerc vicios, trebuie doar să înlăturăm credința că nu suntem destul de buni. Așa cum a explicat și Zaccheo:

“Credința că nu suntem destul de buni pornește de la observarea diferințelor între oameni, mulți considerând că aceste diferențe reprezintă un blestem, mai degrabă decât un atu.”

Atunci când o să înțelegem că tocmai aceste diferențe ne definesc personalitatea și caracterul sau, mai bine spus, reprezintă marca noastră de umanitate, doar în acel moment vom reuși să ne simțim eliberați pentru a putea fi cu adevărat fericiți.

Platforma Great People Inside le oferă organizațiilor posibilitatea de a gestiona ciclul complet de viață al fiecărui angajat în companie, asigurându-se de rezultate optime, atât pentru angajat, cât și pentru angajator. Pe baza sugestiilor de training din rapoarte, productivitatea, nivelul de engagement, wellbeing și retenția angajaților pot fi îmbunătățite considerabil, într-un timp scurt.

Solicitați un demo gratuit!

Sursa: Inc.com

Vârstnicii României, abandonaţi complet de autorităţi. Fondurile pentru îngrijire au fost tăiate

De către

Doru Dima

-

09/20/2017

0

Un viitor sumbru care ar putea fi schimbat dacă politicienii pun ACUM în practică o strategie care să prevină îmbătrânirea prematură şi să încurajeze firmele să angajeze persoane în vârstă. Până acum n-au făcut nimic pentru bunicii noştri. Mai mult au tăiat şi puţinele resurse alocate celor care primeau de la ONG-uri îngrijire la domiciliu.

Din acest motiv ministerul Muncii trebuie să aplice urgent o strategie care să includă vârstnicii pe piaţă muncii având în vedere că la noi 20% din cei cu contracte de muncă se pensionează anticipat la după 50 de ani.

Germania a luat măsuri privind protecţia vârstnicilor cu mulţi ani în urmă bazându-se încă de atunci pe realitatea pe care o trăiesc azi. La noi, majoritatea bătrânilor singuri sunt fără ajutor.

*articol preluat parțial de pe site-ul emisiunii „Romania, te iubesc!”, varianta completă o puteți vizualiza AICI.

Regula de 17 secunde pentru a deveni mai fericiți și mai productivi

De către

Doru Dima

-

09/14/2017

0

Tuturor ni se întâmplă să avem perioade în care numărul zilelor proaste întrece cu mult numărul zilelor bune. Astfel de perioade vă pot fura pasiunile, energia și, în ultimă instanță, chiar și viziunea. Majoritatea oamenilor nu știu cum să acționeze în aceste situații și ajung să se lase controlați de propriile stări și emoții negative. Totuși, în doar 17 secunde, puteți să vă schimbați complet perspectiva.

Neuroștiința a făcut progrese remarcabile, mai ales în privința stărilor psihice, precum fericirea, iubirea, compasiunea, etc.. Avem, în prezent, dovezi științifice că este în puterea noastră să ne modificăm propriul creier, ajutându-ne singuri să obținem o stare de fericire ridicată, precum și să ne creștem productivitatea, energia și capacitatea de concentrare.

Având în vedere aceste lucruri, simpla regulă de 17 secunde este foarte simplă și poate fi de folos oricărui om este dispus să o pună în practică. Cu această rutină ce ocupă, în total, 68 de secunde din întreaga zi, puteți tranziționa cu ușurință dintr-o stare negativă a minții într-o stare optimă.

Citește și Rațiune vs Emoții: de ce luăm, de multe ori, de multe ori, decizii contrare propriului interes?

Vizualizați-vă obiectivele

… de mai multe ori pe zi. Opriți-vă din orice ați face și vizualizați, cu cea mai mare intensitate posibilă, acele emoții puternice asociate cu atingerea visului cel mai important pentru voi. 17 secunde în care faceți acest lucru sunt suficiente pentru a simți o schimbare asupra stării de spirit. Repetați acest proces de 4 ori pe zi și veți observa rezultatele.

De ce? Deoarece, în timp, creierul va dezvolta noi legături neuronale, care, cu ajutorul repetiției se întăresc și vă pot dezvolta noi obiceiuri. Astfel, veți deveni mult mai atenți la ocaziile în care vă puteți apropia de îndeplinirea propriilor obiective și, în plus, vă veți dezvolta o încredere în sine și o motivație ridicate.

Platforma Great People Inside le oferă organizațiilor posibilitatea de a gestiona ciclul complet de viață al fiecărui angajat în companie, asigurându-se de rezultate optime, atât pentru angajat, cât și pentru angajator. Pe baza sugestiilor de training din rapoarte, productivitatea, nivelul de engagement, wellbeing și retenția angajaților pot fi îmbunătățite considerabil, într-un timp scurt.

Solicitați un demo gratuit!

Sursă: Inc.com

4 sfaturi pentru a fi promovat la locul de muncă

De către

Doru Dima

-

09/07/2017

0

Alături de “cum obțin o mărire de salariu?”, una dintre cele mai frecvente întrebări pe care și le pune orice angajat este “Ce trebuie să fac pentru a fi promovat?” Pentru unii manageri, răspunsul poate fi evident: îndeplinește o anumită sarcină, dobândește destulă experiență sau dovedește-ți loialitatea față de companie. Alții, precum co-fondatorul HubSpot, Dharmesh Shah, au o abordare diferită. Atunci când vine vorba de promovări, Dharmesh se concentrează asupra atitudinii angajaților. Motivul lui este simplu. Atitudinea caracterizează acțiunile. Atitudinea descrie comportamentul. Atitudinea este forța determinantă din spatele fiecărei realizări și succes. Așadar, potrivit lui Dharmesh, dacă îți dorești să fii promovat, ar trebui să respecți următoarele sfaturi:

Concentrează-te asupra celor din jur.

Oamenii nu vor realiza aproape nimic de unii singuri. Din acest motiv persoanele care știu să lucreze în echipă îi îmbunătățesc pe toți din jur.

Liderii adevărați oferă instrumentele, training-ul și cultura organizațională optimă pentru a-și ajuta angajații să-și îndeplinească mai bine sarcinile și pentru a-și atinge obiectivele personale.

Companiile adevărate își ajută, în primul rând clienții; în acest fel, vor reuși, pe termen lung, își atingă mult mai eficient propriile obiective organizaționale.

Angajatul care se axează doar pe sine va ajunge, într-o zi, de unul singur. Angajatul care se axează pe cei din jur poate că nu se va afla din prima în lumina reflectoarelor, dar oamenii potriviți vor observa și vor răsplăti acest comportament, la momentul potrivit.

Fii modest, nu arogant

Persoanele arogante cred că știu totul, pe când persoanele modeste vor să învețe mereu ceva nou. Persoanele modeste pun întrebări și cer ajutor atunci când au nevoie. Astfel de persoane nu își vor asuma niciodată toate meritele, deoarece știu că orice realizare, oricât de individuală poate părea din exterior, este, de fapt, un efort de echipă.

Angajații modești vor accepta orice sarcină și își vor da cu adevărat interesul pentru rezolvarea ei, iar asta este printre cele mai importante lucruri pe care un manager și le poate dori de la un angajat.

Citește și 5 modalități prin care puteți obține succesul pe plan profesional

Axează-te pe acțiune

Planificarea este importantă, dar există mult prea multe rafturi pline cu strategii care nu au fost și nu vor fi niciodată implementate.

Cei mai buni angajați dezvoltă o idee, creează o strategie, stabilesc un plan și acționează, se adaptează, acționează, revizuiesc, acționează și realizează lucruri remarcabile bazate pe ceea ce funcționează în practică, nu în teorie. Succesul începe cu o strategie, dar este atins exclusiv cu ajutorul acțiunii.

Gândește pe termen lung

Leadership-ul adevărat nu va fi niciodată de scurtă durată. Liderii adevărați sunt capabilă să îi inspire, să-i motiveze și să-i facă, în mod constant, pe oameni să aibă încredere în sine. Liderii adevărați sunt persoane pe care îi urmezi pentru că vrei, nu pentru că trebuie. Din acest motiv, atunci când găsești un lider adevărat, îl vei urma pe el sau, cel puțin, ideile lui, pe tot parcursul vieții. Construirea unei astfel de legături formate din respect și încredere necesită timp. Dacă un angajat dorește să avanseze în carieră, având drept scop ultim să ajungă un lider adevărat, va trebui să pună în plan secund dorințele și problemele apropiate pe axa timpului și să se gândească la viitor pe termen lung.

Great People Inside oferă soluții complete de evaluare și ușor de utilizat în toate procesele de resurse umane, de la atragerea și selecția candidaților potriviți până la dezvoltarea, integrarea și retenția angajaților. GR8 Productivity Gap este un instrument eficient pentru a măsura evoluția unui angajat de-a lungul timpului. Prin compararea a 2 evaluări făcute înainte și după training, instrumentul îți permite să analizezi atât dezvoltarea angajatului, cât și implicarea acestuia pe parcursul acestui proces. Având acest aspect în minte, evaluarea poate fi folosită ca un instrument pentru eficientizarea dezvoltării angajaților cât și pentru programele de management al talentelor.Pentru mai multe detalii, click aici.

Sursa:
Inc.com

5 expresii pe care un lider nu ar trebui să le folosească niciodată

De către

Doru Dima

-

08/30/2017

0

Doru Dima expresii manager — Shut up mouth, keep corporate deals secret. Portrait man worker employee covering his mouth. Speak no evil concept isolated grey background. Human emotion face expression feeling sign body language

Oamenii folosesc cuvintele în modalități diferite. Câteodată, oamenii folosesc cuvintele incorect, ceea ce le creează o imagine nefavorabilă. Unii nu știu cum să se descrie și ajung să proiecteze o imagine diferită de realitate. În același timp, unii lideri ajung să spună lucruri deranjante pentru echipa lor și să distrugă motivația propriilor angajați.

Câte dintre următoarele formulări ați întâlnit?

1.“Probabil nu îți va plăcea să auzi asta.”

Nimănui nu îi place să audă veștile proaste, dar atunci când un manager le transmite începând cu această formulare, ceea ce face, de fapt, este să transfere responsabilitatea către interlocutorul său. O idee mult mai bună, dacă vă aflați în situația de a informa pe cineva cu privire la veștile proaste din organizație, este să nu ezitați, să explicați de ce ați luat decizia respectivă și logica din spatele ei.

2. “Îmi pare rău, dar trebuie să îi tratez pe toți în același fel.”
Fiecare om este diferit. Unii angajați au nevoie de ajutor suplimentar. Alții au nevoie de o încurajare în plus. O parte dintre angajați au câștigat încrederea managerului și, implicit, și-au asigurat o libertate de a acționa crescută. Alții nu se află în această situație. Din acest motiv, tratarea angajaților în exact aceeași manieră nu va fi, de cele mai multe ori, alegerea corectă.

Citește și 5 obiceiuri la care orice lider ar trebui să renunțe

3. “Trebuie să lucrezi mai inteligent, nu mai din greu.”
Ce se întâmplă atunci când un manager îi spune asta unui angajat?
În primul rând, afirmă implicit că, până în prezent, acesta nu a dat dovadă de inteligență la locul de muncă. În al doilea rând, afirmă, tot implicit, că există o modalitate mult mai simplă și eficientă de îndeplinire a sarcinilor pentru angajatul respectiv. Dacă acesta este cazul, atunci de ce nu îi împărtășește managerul angajatului său formula secretă?

4. ”Așa a fost să fie…”
În cazul unui eșec la nivelul organizației, asumpția că ‘soarta’ a fost cauza principală este unul dintre cele mai ineficiente metode de gestionare a situației. A fost comisă o greșeală. Următorul pas este să o identificați și să învățați de pe urma ei, în loc să aruncați responsabilitatea asupra unor factori exteriori. “Hai să descoperim ce putem face data viitoare” este un răspuns cu mult superior.

5. „Fiecare are opinia lui, gusturile nu se discută.”

Atunci când cineva folosește această expresie, ceea ce vrea să spună, de fapt, este că nu poate sau nu își dorește să aducă argumente pentru propriul punct de vedere. Bineînțeles că gusturile se discută și opiniile pot fi disputate, mai ales atunci când este vorba despre decizii ce pot afecta compania. Într-adevăr, atunci când subiectul adus în discuție este unul prin definiție subiectiv, precum gusturile culinare sau preferințele muzicale ale unui individ, dezbaterile nu vor avea niciun sens, dar în toate celelalte cazuri, orice opinie poate și susținută sau combătută cu ajutorul argumentelor, în încercarea de a ne apropia cât mai mult de adevăr.

Great People Inside, cu ajutorul modelului LIVED® dezvoltat de către a&dc, vă pune la dispoziție instrumentul de evaluare a resurselor umane GR8 Managers. Acesta include 3 categorii generale de calități manageriale principale: onestitate, viziune și inspirație, dar și abilitatea de a lucra eficient cu diferite generații și într-un mediu VUCA (volatil, nesigur, complex, ambiguu). Pentru mai multe detalii, click aici.

Îmbunătățirea procesului de învățare cu o simplă foaie și un pix

De către

Doru Dima

-

08/23/2017

0

Calculatoarele au reușit să facă totul mai rapid. Vrei să îi scrii unui prieten, să comanzi de mâncare sau să descoperi mai multe despre un anume subiect? Zilele astea, îți trebuie doar câteva click-uri pentru a face toate aceste lucruri. Totuși, potrivit mai multor cercetări, există ceva îngreunat de către digitalizare, și anume procesul de învățare. Așadar, urmând sfaturile științei, dacă vrei să înveți și să reții ceva mai repede, ar trebui să lași deoparte laptopul, tableta sau telefonul și să iei în mână un pix și hârtie.

Dar stai, pot scrie mult mai repede pe calculator decât de mână…

Este adevărat, durează mult mai mult să îți notezi ceva cu ajutorul unui pix sau stilou decât cu ajutorul tastaturii, dar, în acest caz, mai repede nu înseamnă neapărat superior. Așa cum au arătat multiple studii, efortul suplimentar depus în cazul scrisului de mână are drept efect stimularea cognitivă și reținerea mai eficientă a informațiilor. În plus, mai mulți autori și-au exprimat preferința pentru scrisul de mână, justificându-și alegerea prin faptul că, astfel, creativitatea lor are de câștigat.

Citește și Cum să vă faceți un obicei din a învăța lucruri noi

Transcrierea nu înseamnă învățare

Beneficiile scrisului de mână nu provin doar din efortul fizic și cognitiv implicat (sau din faptul că sunt eliminate distragerile precum Facebook-ul), ci sunt datorate și posibilității de a procesa informațiile într-o manieră mult mai comprehensivă. Simpla transcriere digitală de tip copy-paste nu te va ajuta să reții aproape nimic. Așa cum explica și marele fizician și laureat al premiului Nobel, Richard Feynman, cea mai bună metodă de a reține și înțelege ceva complicat este să reformulați ideea respectivă și de a o exprima în propriile cuvinte. De fapt, sfaturile fizicianului au căpătat numele de “Metoda Feynman” și se rezuma la patru pași simpli:

Scrie numele conceptului pe care îți dorești să îl reții pe o foaie albă de hârtie
Notează-ți o explicație a conceptului respectiv pe aceeași pagină, ca și cum ar trebui să îl explici altcuiva. Acest pas ar trebui să evidențieze ce anume ai înțeles și ce nu ai înțeles.
Revino asupra lucrurilor pe care nu le-ai înțeles. Du-te direct la sursa inițială de unde ai citit informațiile respective, recitește și învață-le din nou. Repetă pasul al doilea.
Dacă ai folosit cuvinte mult prea complicate, un limbaj neclar sau, poate, doar ai transcris fraze din sursă, încearcă din nou până când exprimarea ta ar putea fi înțeleasă chiar și de către un copil.

Urmând aceste sfaturi, în scurt timp, vei putea înțelege chiar și cele mai grele concepte.

Great People Inside oferă soluții complete de evaluare și ușor de utilizat în toate procesele de resurse umane, de la atragerea și selecția candidaților potriviți până la dezvoltarea, integrarea și retenția angajaților. GR8 Productivity Gap este un instrument eficient pentru a măsura evoluția unui angajat de-a lungul timpului. Prin compararea a 2 evaluări făcute înainte și după training, instrumentul îți permite să analizezi atât dezvoltarea angajatului, cât și implicarea acestuia pe parcursul acestui proces. Având acest aspect în minte, evaluarea poate fi folosită ca un instrument pentru eficientizarea dezvoltării angajaților cât și pentru programele de management al talentelor.Pentru mai multe detalii, click aici.

Surse:

inc.com
theatlantic.com
mattyford.com

Identificarea nivelului optim de stres la locul de muncă

De către

Doru Dima

-

08/17/2017

0

Nobody thought of bringing a headache pill to the party?

Atunci când întâlniți termenul de performer de top (peak performer), la ce vă gândiți? Cel mai probabil, vă imaginați o persoană care lucrează constant în condiții extreme de stres și care își duce sarcinile la bun sfârșit, indiferent de dificultăți. În acest sens, primii oameni care ne vin în minte pot fi atleții, avocații sau chiar astronauții. Totuși, cercetătorii Friederike Fabritius and Hans W. Hagemann conturează o altă definiție în cea mai recentă carte a lor, The Leading Brain. Pentru aceștia, să fii un performer de top nu înseamnă neapărat să fii extrem de rezistent la stres, ci să reușești să îți găsești echilibrul perfect între stres și relaxare care îți permite să funcționezi la cel mai înalt nivel.

Dacă ești genul de persoană care dă tot ce are mai bun atunci când află, în ultimul moment, că trebuie să îi țină locul unui coleg la o prezentare sau când se află în situații cu deadline-uri apropiate, atunci nivelul tău optim de stres este unul ridicat. Dacă preferi să lucrezi în condiții controlate și te simți copleșit/ă de schimbările de ultim moment, atunci nivelul tău optim de stres este unul scăzut.

De ce reacționează oamenii atât de diferit la stres ? Totul se reduce la anumite reacții chimice: oamenii de știință au identificat trei neurotransmițători care joacă un rol cheie pentru nivelul nostru de stres și pentru performanța noastră. Totuși, contrar credinței populare, doar pentru că cineva nu poate rezista stresului ridicat în mod constant, asta nu înseamnă că persoana respectivă nu poate da dovadă de performanțe ridicate. În realitate, astfel de persoane trebuie doar să lucreze într-un mediu stabil și calm pentru a ajunge la potențialul lor maxim.

Citește și Rațiune vs Emoții: de ce luăm, de multe ori, decizii contrare propriului interes

Așadar, în loc să te lupți împotriva datelor tale genetice, ar trebui să faci tot posibilul pentru a-ți conștientiza condiția și, dacă nu lucrezi în condițiile optime pentru tine, să găsești o modalitate de a ajunge la ele. Asta poate însemna să faci o schimbare la locul de muncă, să lucrezi alături de colegii tăi pentru a optimiza condițiile sau pur și simplu să îți găsești alt loc de muncă. Mai mult, o altă variantă relevată de către Fabritius și Hagemann a fost exercițiul; aceștia au demonstrat că, dacă ești genul de persoană care preferă să lucreze în condiții de stres scăzut, plimbările sau yoga te pot ajuta să lucrezi la nivelul optim, iar dacă, în schimb, preferi condițiile de stres ridicat, sporturile competitive și alte activități intense sunt cele recomandate pentru tine.

Dacă ești manager, lider sau deții orice altă funcție de conducere, identificarea nivelului optim de stres al fiecărui angajat este un imperativ pentru maximizarea productivității. Fii atent la felul în care aceștia își abordează propriile sarcini și observă reacțiile lor atunci când un client are o nevoie urgentă sau atunci când apare o schimbare a programului în ultimul moment.

Odată ce ești înarmat cu aceste cunoștințe despre nivelul lor optim de stres, poți ajusta mediul de lucru și poți împărți sarcinile în funcție de condițiile care îi vor determina pe aceștia să fie cât mai productivi. De asemenea, poți gestiona strategia de comunicare pentru a se potrivi cu nivelul de stres ideal al membrilor echipei tale. Atunci când comunici cu angajații “low stress”, oferă-le cât mai multe detalii despre situație și despre pașii ce trebuie parcurși. Atunci când comunici cu angajații “high stress”, pune accentul asupra urgenței mesajului și a importanței sarcinii respective.

Descoperirile despre nivelul optim de stres ar trebui să fie o veste bună pentru oricine, deoarece asta înseamnă că stresul nu este un lucru inerent bun sau rău. Totuși, implicațiile acestei descoperiri se referă la faptul că trebuie să-i acordăm stresului o importanța mult mai mare la locul de muncă, identificând predispozițiile fiecărui individ și optimizând condițiie de la birou.

Platforma Great People Inside le oferă organizațiilor posibilitatea de a gestiona ciclul complet de viață al fiecărui angajat în companie, asigurându-se de rezultate optime, atât pentru angajat, cât și pentru angajator. Pe baza sugestiilor de training din rapoarte, productivitatea, nivelul de engagement, wellbeing și retenția angajaților pot fi îmbunătățite considerabil, într-un timp scurt.

Solicitați un demo gratuit!

Citește și 3 obiceiuri la care orice lider ar trebui să renunțe

Citește și Regula de 17 secunde pentru a deveni mai fericiți și mai productivi

Citește și Rațiune vs Emoții: de ce luăm, de multe ori, de multe ori, decizii contrare propriului interes?

Vizualizați-vă obiectivele

Citește și 5 modalități prin care puteți obține succesul pe plan profesional

Citește și Cum să vă faceți un obicei din a învăța lucruri noi

Citește și Rațiune vs Emoții: de ce luăm, de multe ori, decizii contrare propriului interes

ORIENTARE IN CARIERA

DEZVOLTARE MANAGERIALA

POSTURI POPULARE

CATEGORIE POPULARĂ

Facebook

Twitter